トマト専門店（ショップ）| トマトダイエット

トマト専門店（ショップ）は夜トマトダイエットを継続できるように、トマト関連商品をランキング形式で（トマトジュース・トマトスイーツ・トマトのお酒・トマトケチャップ・トマトヨーグルトなど）ご紹介しています

トマト関連情報更新中　　　新着情報詳しくはこちら　

＊ Admin ＊ Res ＊

[1] [2] [3] [4] [5] [6]

2025.04.26 (Sat)

[PR]

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2009.02.13 (Fri)

トマトダイエットと人気トマト通販特集

『夜トマトダイエット』で体感できる嬉しい効果とは、ただ痩せるだけではなく、美肌も手に入れられるということ。その理由は、トマトに含まれるリコピンや食物繊維にあります！リコピン＆食物繊維は悪玉コレステロールを減らし血液をサラサラにしてくれるので、代謝が上がり痩せやすい体質になるというわけ。

また、リコピンは活性酸素を消す肌荒れ防止効果も◎。さらに、トマトに含まれるビタミンがお肌を強くしてくれることから、化粧ノリが良くなったり、ニキビが解消されたりと嬉しい美肌効果が期待できるのです。

【晩ごはんと一緒にトマト】
生トマトをスライスしたり、プチトマトをサラダにしてもＯＫ。加熱調理するのも◎。食事と一緒にトマトジュースを飲んでもいいし、ケチャップやトマトピューレ、ホールトマトを利用するのもよいでしょう。

【根気欲半年は続けてみましょう】
東洋医学的な見地からいうと、肌や爪の生え変わりなど体内サイクルの平均は6ヶ月。つまり人間の身体は6ヶ月続いた状態を覚え、覚えた後はそれをキープしようとするものです。やはりダイエットには継続が何より大事というわけですね！

【もちろん規則正しい生活を】
暴飲暴食、睡眠不足、偏食は『夜トマトダイエット』に限らず健康面でも×。起床時間、睡眠時間、食生活を調えて健康を保つことは、痩せやすい体づくりに必要です。

【1日にリコピンは15mg以上】
大きめのトマトなら2個、ミニトマトは17個、トマトジュースだったら1本と少々、トマトケチャップとトマトピューレは大さじ4杯弱、ホールトマトなら1缶弱を目安に摂取しましょう。外出先ではトマトジュースを飲めばいいだけなので楽チンです！



さばのみそトマト煮	ほうれん草と豚肉のホットサラダ	キャベツの丸ごと煮	豆腐ハンバーグと白菜のシチュー



ミニトマトと豆腐のサラダ	牛肉とトマトのしょうゆ炒め	レタスとプチトマトのスープ	鶏肉とトマトのオーブン焼き



お取り寄せはこちら	トマトのほたて茶碗蒸し	トマトの卵炒め	トマトそうめん	トマトのコンフィチュール

トマトスイーツ一覧

トマトシャーベット	トマトケーキ	トマトレアチーズ	トマトゼリー	トマトゼリー